Problemas Técnicos

Disculpar que no actualice pero es que mi ordenador decidió que no quiere arrancar con lo que hasta nuevo aviso no podré publicar más entradas, espero que se solucione en unos días..
saludos

Motivación

Cuando un equipo está al 100 % y tu no lo estas da igual la superioridad que tengas, en este deporte la motivación es muy importante, esto explica en parte cuando un pequeño gana a un grande. También es una de las claves del DKV que cuenta con un entrenador que sabe motivar a sus jugadores sin falta de gritarles. Os dejo un vídeo con otra forma de motivar, que por que no? puede ser tb efectiva

Zona de ajustes orlando

Sigo con poco tiempo...os dejo una zona de ajustes realizada por los orlando magic esta pasada madrugada.
Normas básicas:

hombre balón defiende agresivo
sigo cortes a lado fuerte
acompaño hasta la mitad de la zona en cortes hacia lado débil

Otro indirecto más directo

Os dejo otro ejemplo de como podemos facilitar la labor al bloqueador en los bloqueos directos. Todo esto es posterior a un aclarado de los aleros por la línea de fondo. La continuación sería inversión de balón con el alero del lado contrario y buscar pase interior.

Inmaculada cadete

Weno voy a colgar el vídeo en el que las las chicas del cadete del cole se clasificaron para la fase final del camponato de asturias en la cual vamos 1-1. Una pena no haber podido asistir a dicho partido.

Inmaculada-Fodeba CF 29-3-08
Cargado por basketenred

Entrenamiento integrado

El curso de entrenador superior no para y mi cabeza está empezando a colapsarse y más ahora que empieza la época de estudios en la universidad. Actualmente nos encontramos en el bloque de entrenamiento y uno de los bloques fuertes es el de la preparación física.
Como apuntes a destacar diría que el trabajo de pretemporada en el aspecto aeróbico es importante para tener una base que nos permita poder realizar las acciones ténico-tácticas.
Durante el desarrollo de la temporada para los entrenadores que no disponemos de muchas horas de entrenamiento es importante el desarrollo del entrenamiento integrado, que consiste en realizar un trabajo físico en cancha a la vez que realizas un trabajo de desarrollo de la técnica o la táctica.
EJERCIOS:
trabajo aeróbico: circuito de técnica individual a toda la pista (cambios de mano, bote lateral+ entradas....y todo lo que se nos ocurra) de 6 a 10 minutos
trabajo anaeróbico: ejercios de mucha intensidad, dependiendo de la duración trabajaremos la parte láctica y la aláctica ( trenzados, 1x1 a toda la pista, contrataques 2x0.....)

Pero sin duda la mayor ventaja del entrenamiento integrado es que trabajas lo que vas a necesitar para el desarrollo real del juego.

A HACER RUIDO!

La verdad que viendo el Maccabi barça casi tenía que bajar el volumen de la tele del ruido que hacían los seguidores del equipo local. Debe ser impresionante el sonido que debe hacer allí, normal que Xabi Pascual decidiese entrenar poniendo música a todo vlolumen, comunicarse con este ruido debe ser imposible.
Os dejo un vídeo increible de la incansable afición del Pana. La verdad que no se cuanto atenderán a lo que es el partido.

Siguen vivos

Os dejo una peculiar campaña del estu, que realmente no se quién la hizo pero que tiene un lema bastante claro.