Estiramientos

Todos sabemos la importancia de los mismos, pero tb sabemos lo que les cuesta a los jugadores estirar, sobretodo al final de los entrenamientos o partidos que son los más importantes. Por eso yo creo que debemos inculcarles una rutina desde pequeños, con ejercicios sencillos al principio a modo más de claentamiento como mover brazos, cuello, cadera....

Os dejo un vídeo que nos muestra varios estiramientos

Se acerca lo bueno, el momento de los buenos

Ya estamos en las semifinales de conferencia de la NBA con casi todas las series igualadas 2-2. Este es el momento de en el que los grandes de verdad dan un paso adelante, y en estos play offs tenemos a grandes jugadores, lease Garnett, Lebron, Kobe, Paul, Howard y pq no nuestro españolito Gasol, aunque a este le queda mucho que demostrar aún en play off.
Os dejo un vídeo con uno de los grandes en estos momentos, con un tiro rápido, vistoso y efectivo, este no es otro que el gran Reggie Miller

Juegos en el blog

Como se puede ver en el margen derecho hay un enlace en el que iré poniendo juegos de baloncesto, para cuando estéis aburridos poder pasar el rato.

Ataque a zona 4 exteriores-1 interior

Espero que os sirva a todos los que poseeis poco juego interior. Tiene conceptos muy interesantes y el único pero que le pondría sería la poca movilidada que tiene el base en la acción.

Mi 5 de la euroliga

Concluida la euroliga, con para mi una gran final 4 donde se vio un gran baloncesto, sobretodo por parte del equipo sorpresa el Montepaschi os dejo mi 5 faovirto y un vídeo con las mejroes jugadas de ediciones pasadas de la F4.


Base : Mcintyre (Montepaschi) No lo conocía y me sorprendió bastante por su velocidad y decisión, seguro que el año que viene está en un equipo más importante.

escolta: Holden (cska) Creo que los españoles sabemos de lo que es capaz este jugador, gran defensor, polivalente, buena mano... un lujo

alero: Siskauskas (cska) Otro que hace de todo pero con la virtud de los grandes que es hacer fácil lo dificil

ala-pivot Smodis (cska) la verdad que podría poner todo un quinteto del Cska pero es que este tío es otro que tiene un juego de espaldas digno de los mejores y un tiro y un saber estar perfectos.

Pivot: Lavrinovic (Montepaschi) la verdad que en la semi me sorprendió muy gratamente

Defensa Amoeba

Os dejo un enlace con esta defensa que se hizo famosa gracias a Tarkanian. Ideal para equipos bajitos, pero con gran movilidad de sus jugadores. Espero que el enlace os sea útil aunque sea en inglés.

Los arbitros tb estudian

La labor de los árbitros es muiy complicada y encima tanto los entrenadores y más aún los jugadores tratamos de dificultar la labor mediante engaños. En su trabajo intierviene mucho la labor de la interpretación y el vídeo que os dejo es uno de los típicos que les envía la fiba a los representantes federativos, para que sus árbitros los vean y les ayuden a interpretar mejor las acciones de juego.
El vídeo en concreto trata sobre las faltas en los bloqueos, un tema complicado....

Eternamente agradecido

Después de tener el ordenador al borde del K.O vuelvo a este blog para intentar actualizar a diario como era costumbre. Hoy no voy a tratar ningún tema más que dar las gracias a mis jugadores del DCL Gijón por esta gran temporada que me han brindado, culminándola con el título de 2ª autonómica y el ascenso a primera. Gracias a todos, sois un ejemplo de compañerismo, trabajo y humildad.